뇌 건강에 대해 생각할 때, 사람들은 종종 가장 흔한 치매 형태인 알츠하이머병과 같은 질환을 걱정하게 되는데, 2021년에...
[년도:] 2021년
다이어터들에게 애증의 존재인 탄수화물에 대해서 얘기해보려고 한다. 탄수화물은 우리 몸이 에너지를 내는데 가장 대표적인 연료인데 연예인들의 다이어트...
BMJ 저널에 실린 사례 보고서에 따르면 런던의 3 명의 의사 가 에너지 음료의 과도한 섭취로 인해...
운동을 제법 해봤다고 하는 사람들은 누구나 한 번 쯤은 들어봤을 단어, 바로 코어근육(Core Muscle). 그런데 정작 코어근육에...
위의 증상이 너무 친숙하게 들릴 경우, 건강한 혈당 수준을 유지하고 균형을 유지하기 위해 다음과 같은 전략을...
걱정이 많거나 감정적일때 이유를 궁금해 본 적 있는가 사실 모든 게 네 뇌에 있어 행동과 관련된 세계...
많은 사람들이 더운 여름이 되면 땀이 나고 피곤해짐에 따라 부정적으로 변한다. 이러한 상태에 따라 많은 사람들은 더운...
많은 사람들이 음식을 먹고 남기면 음식을 냉동시킨다. 그러나 냉동시킨 음식들은 생각과 다르게 맛이 변질되는 경우가 있다. 음식을...
많은 가정에서 다양한 음식을 섭취하기 위해 여러 가지 요리를 만들게 된다. 그러나 음식이 상하지 않는 선에서 먹을...
많은 사람들이 더운 여름이 되면 땀이 나고 피곤해짐에 따라 부정적으로 변한다. 이러한 상태에 따라 많은 사람들은 더운...