탄산음료가 여러분의 건강 목표를 망칠 수 있다는 것은 새로운 사실이 아니다. 미국 심장학 저널에 따르면, 이 설탕이...
[월:] 2024년 02월
과학에 따르면 나이가 들어감에 따라 알코올의 영향이 우리 몸에 더 큰 영향을 미치는 생물학적 이유가 있다. 나이가...
채식 식단은 최근 몇 년 동안 널리 인기를 얻었습니다. 일부 연구는 북미와 유럽 인구의 약 6%와 5%를...
지구력은 신체적, 정신적 활동을 지속할 수 있는 핵심적인 능력 중 하나다. 운동선수뿐만 아니라 일상생활을 하는 모든 사람에게...